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Mitglied des Monats 2010

September		Marion Feuchte Marion trainiert seit Januar 2010 bei uns im Studio. Die letzten 8 Wochen hat sie erfolgreich an unserem myline-Ernährungskurs teilgenommen. Während dieser Zeit hat Marion 4,1 Kilo verloren und ist damit sehr zufrieden. Ansonsten nutz Marion sehr gerne das Powerplate-Training, da es ihr in 20 Minuten ein komplettes Ganzkörper-Training bietet.
September in Dörpen		Wolfgang Vaas, 67 J. ist 67 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Wolfgang trainiert seit über 2 Jahren bei Fitneß & Gesundheit. Seitdem er regelmäßig den Kurs „Wirbelsäulengymnastik“ besucht, haben sich seine Rückenschmerzen deutlich verbessert. Auf die nächsten erfolgreichen Jahre bei uns!
August		Paul Zahn, 20 J., Werlte Paul ist 20 Jahre alt und kommt aus Werlte. Er hat sich auf seiner Suche nach einen Fitnessstudio gezielt für unser Gesundheitsstudio entschieden, weil für ihn eine gute und permanente Betreuung sehr wichtig ist. „Ich weiß das man als Trainingsanfänger schnell viel falsch machen kann, wenn die professionelle Betreuung fehlt und somit sich mehr schadet, als dass man sich etwas Gutes tut. Daher stand für mich sehr schnell fest, dass mein zukünftiges Studio, das Gesundheitsstudio von Fitness & Gesundheit in Sögel wird.“
August in Dörpen		Marlies Jongebloed, 53 J. ist 53 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Marlies ist im Januar zu uns gekommen, um nach ihrem Bandscheibenvorfall ihre Rückenmuskulatur zu stärken. Außerdem hat Sie erfolgreich an unserem Abnehmkurs „myline“ teilgenommen und stolze 8kg verloren. Glückwunsch :)
Juli		Beate Smolla, 44 J., Lathen Beate ist seit 1 Jahr bei uns regelmäßig am trainieren. Nach dem Sport geht sie gerne auf unsere Überwassermassageliege. Dort kann Beate sich gut entspannen und beugt so ein bisschen dem Muskelkater vor.
Juli in Dörpen		Christina Hopster, 22 J. ...ist 22 Jahre alt und kommt aus Haren. Sie trainiert bei Fitness & Gesundheit um ihre Kondition zu verbessern und ihren Körper zu straffen. Besonderen Wert legt Sie auf das Training rund um Bauch, Beine & Po. Viel Spaß hat Christina beim Ausdauertraining auf ihrem Lieblingsgerät dem Crosswalker.
Juni		Ulrike Rakelmann, 24 J., Sögel Tatjana Wald, 24 J., Sögel Beide nehmen zur Zeit erfolgreich an unserem Myline Kurs teil. Sie wollen in den 8 Wochen alles an Fachwissen nutzen, um sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Nach dem Training sitzen beide gerne in der neuen Lounge am Kamin und trinken einen Figurshake von Myline. Im Myline Kurs nimmt man in 8 Wochen durchschnittlich 6,5 kg ab.
Juni in Dörpen		Kalli und Ulla ...sind aus dem Ruhrgebiet nach Dörpen gezogen. Seit dem Sie bei Fitness & Gesundheit sind, haben sich ihre Rückenleiden verbessert. Das liegt zum einem an dem regelmäßigen Training (3x pro Woche) aber auch an dem Spaß, den man mit dem Team und den anderen Mitgliedern hat.
Mai		Lars Weingärtner, 18 J., Werlte Lars ist seit November 2009 bei Fitness & Gesundheit. Er kommt 3mal die Woche regelmäßig zu uns, damit er bis zum Sommer eine gute Figur hat. Am besten findet Lars die familiäre Atmosphäre bei Fitness & Gesundheit!
Mai in Dörpen		Hella und Gerd …kommen aus Lehe. Hella ist 67 Jahre und Gerd ist 70 Jahre alt. Beide trainieren seit Juli 2009 bei Fitness & Gesundheit und haben seitdem 16 kg zusammen verloren. Sie sagen: „Als wir das erste Mal bei Fitness & Gesundheit rein gekommen sind, wurden wir so herzlich empfangen, dass wir uns sofort wohl fühlten.“
April		Annika Schomaker, 23 J., Haselünne Annika ist seit September 2009 bei Fitness & Gesundheit. Sie hat schon 30 Kilo abgenommen und weitere 20 sollen noch folgen. Annika freut sich schon richtig auf unsere "Überwasser-Massagebank". So kann sie nach ihrem Trainingsprogramm nochmal richtig relaxen und sich durchmassieren lassen.
April in Dörpen		Rita Foppe, 31. J., Dörpen Rita ist 31 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Die dreifache Landesmeisterin im Karate trainiert bei Fitness & Gesundheit unterstützend zu ihrem Sport. Besonders klasse findet sie, dass in unserem Fitnessstudio sowohl „jung und alt“ als auch „dick und dünn“ vertreten sind.
März		Warmwasser Rohr, 6 J., Sögel Das Warmwasser Rohr ist seit der Neueröffnung 2004 bei Fitness und Gesundheit. Es war 7 Tage die Woche fleißig am Werk, so dass am Ende das Gewebe geplatzt ist. Am besten findet es bei Fitness & Gesundheit die jetzige Renovierung und die danach kommende Wiedereröffnung mit der VIP Party.
März in Dörpen		Katja Kuhr, 33 J., Hasselbrock Katja ist 33 Jahre alt und kommt aus Hasselbrock. Sie trainiert regelmäßig um ihre Ausdauerleistung zu verbessern und um ihren Körper optimal zu formen. Katja findet es super, dass ihr kleiner Mika von unserer Kinderbetreuung Doreen liebevoll betreut wird und kann somit sorgenfrei ihr Training absolvieren.
Februar		Christian Lerpe, 29 J., Sögel ist 29 Jahre alt. Er ist seit November 2009 bei uns und kommt regelmäßig zum Training. Am Besten gefällt ihm die individuelle Betreuung und die modernen Geräte bei Fitness & Gesundheit.
Februar in Dörpen		Margret Brink, 48 J., Dörpen Margret ist 48 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Sie geht gerne zum Fitnesstraining, vor allem um sich fit zu halten und sich in ihrer Freizeit mit Freunden auszutauschen. Margret findet die Atmosphäre und Betreuung bei Fitness & Gesundheit klasse.
Januar		Rita Borgmann, 37 J., Hüven Ist 37 Jahre alt und seit Mai 2009 bei Fitness & Gesundheit. Sie hat an dem myline Kurs erfolgreich teilgenommen und seit Beginn des Trainings 30 kg an Gewicht verloren. Am besten findet Sie die familiäre Atmosphäre bei Fitness und Gesundheit !
Januar in Dörpen		Sascha Abel, 21 J., Lathen Sascha ist 21 Jahre alt und kommt aus Lathen. Er trainiert 3 – 4 mal regelmäßig pro Woche. Fitnesstraining betreibt er vor allem, um im Sommer eine gute Figur am Strand zu machen:). Am besten findet Sascha das nette Personal bei Fitness & Gesundheit.

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Mitglied des Monats 2009

Dezember in Dörpen		Ralf Wübbold, 37. J., Dörpen Ralf ist 37 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Er hat erfolgreich den myline Kurs abgeschlossen und über 12 kg in 8 Wochen abgenommen. Er sagt: „ Nun kann ich mir endlich wieder die Schuhe im stehen zubinden ohne, dass mir die Luft weg bleibt :-).“ Am besten findet Ralf die familiäre Atmosphäre bei Fitness & Gesundheit.
November		Phillip Mintrop, 18 J., Lathen Ich tauschte Langeweile und Computerspiele gegen Fitness & Gesundheit. In Sachen Figur, Kraft und Ausdauer mache ich stetig Erfolge. Und im Kursbereich fahre ich regelmäßig Indoor Cycling mit. Fitness & Gesundheit meint: “Nicht schlecht, Phillipp, nicht schlecht!“
November in Dörpen		Teresa Riepe, 22 J., Lehe Teresa ist 22 Jahre alt und kommt aus Lehe. Durch ihr Training bei uns findet sie einen Ausgleich zu ihrem Beruf und steigert zugleich ihr Wohlbefinden. Teresa findet es besonders schön, dass sie immer so herzlich von allen Mitarbeitern aufgenommen wird.
Oktober		Reinhard Zielsdorf, 53 Jahre, Holte Reinhard trainiert seit dem 01.05.05 bei Fitness & Gesundheit in Sögel. “Ich arbeite im Tiefbau und bin die ganze Woche auf Montage. Trotz des harten Alltags lass ich es mir nicht nehmen, am Wochenende mein Trainingsprogramm durchzuführen. Ich fahre ca. 40 Km auf dem Ergometer, und mache ein auf mich zugeschnittenes Geräte- und Hanteltraining.“ Fitness & Gesundheit meint: “Weiter so, Reinhard! Denn du bist unser Sportler des Monats Oktober 2009.“
Oktober in Dörpen		Sven Vahling, 14 Jahre, Lehe Sven ist 14 Jahre alt und kommt aus Lehe. Unser kleiner Sprössling ist auf dem besten Wege ein kleiner Herkules zu werden. Am besten findet Sven die Betreuung bei Fitness & Gesundheit.
September		Gertrud Kröger, 61 Jahre, Sögel Gertrud trainiert seit 2004 bei Fitness & Gesundheit. Ich benutze die Geräte und den Cadiobereich um mich fit und vital zu halten. Um Rückenprobleme zu vermeiden, besuche ich regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik. Toll ist hierbei auch die Unterstützung durch die Krankenkassen.
September in Dörpen		Roman Abels, 18 Jahre, Dörpen Roman ist 18 Jahre alt und kommt aus Dörpen. Er findet die Betreuung bei Fitness & Gesundheit super und fühlt sich wohl bei uns.
August in Dörpen		Thorsten Ahrens, 29 Jahre, Lathen Er trainiert mit viel Ehrgeiz und Power. Thorsten fühlt sich wohl bei Fitness & Gesundheit.
August		Mariola Gadulski, 32 Jahre, Werlte Mariola trainiert bei Fitness & Gesundheit seit dem 12.07.2006. “Meine Muskulatur stärke ich mit LIFT IT ! Meine Ausdauer verbessere ich beim STEP-AEROBIC und auf dem CROSS-WALKER.“
Juli		Werner Harmann, 73 Jahre, Rentner, Lahn Nach einer zweijährigen Pause bei Fitness & Gesundheit verspürte ich einen enormen Muskel- und Konditionsabbau. Dies veranlasste mich, mein Training wieder aufzunehmen.
Juli in Dörpen		Nadin Wirth, 33 Jahre, Kluse Nadin trainiert 3x vormittags pro Woche und besucht regelmäßig den Bauch Kurs. Nadin fühlt sich wohl bei Fitness & Gesundheit.
Juni		Susanne Claassen, 38 Jahre, Heede Susanne trainiert regelmäßig in der Woche um sich fit zu halten. Sie sagt: „Ich trainiere hier bei Fitness & Gesundheit, weil es mir Spaß macht!
Mai in Dörpen		Ronald de Koning, 72 Jahre, Rhede Unglaublich aber wahr, unser Holländer Ronald lässt sich trotz seines Tumors an der Wirbelsäule nicht vom Sport abhalten. Mit guter Laune besucht er am Freitag-Vormittag regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik.
Mai		Heike Winkelmann, 37 Jahre, Niederlangen Während meine Kinder hier in der Judogruppe schwitzen, mache ich Ausdauer- und Muskeltraining. Ein perfektes Programm für die ganze Familie J
April in Dörpen		Stefanie Jansen, 22 Jahre, Dörpen Unser lockiger Engel trainiert 3 x Woche und besucht regelmäßig die Wirbelsäulengymnastik. In den 7 Monaten, seit dem Stefanie bei uns trainiert, hat sie 13 kg abgenommen. Weiter so!
April		Marijke Monkau, 71 Jahre, Kluse Fit sein hängt nicht vom Alter ab! Marijke trainiert regelmäßig 2-3 x pro Woche. Zusätzlich wird sie von ihrem neuen, vierbeinigen „Familienmitglied“ auf Trab gehalten.
März		August Beckel, 73 Jahre, Herßum Mitglied seit 01.06.2006 „Der chipkartengesteuerte Rücken- und Abnehmzirkel ist ideal, um den, mit den Jahren, einhergehendem Muskelabbau entgegenzuwirken.“
Februar		Helmut van Helt, 64 Jahre, Sögel Aktiv seit 26.10.2001. Mein erster Gesundheitscheck war am 02.11.2001, mit einem ausreichendem Ergebnis. Mein letzter Gesundheitscheck am 10.02.2009 hatte das Ergebnis gut. Lieblingsaktivitäten bei Fitness & Gesundheit sind der Cross-Walker und das Gerätetraining.
Januar		Heike Brigmann, 55 Jahre, Heede Unser „fleißiges Lieschen“ trainiert 3x pro Woche und nimmt regelmäßig an den Bauchkursen teil! Ihr Rezept zum optimalen Training: „Ein Käffchen vor dem Training“

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Mitglied des Monats 2008

Dezember		Roswitha Wöste, 51 Jahre, Börger Mitglied seit 2004. Hat neulich das Fitnesslevel 4 erreicht (= sehr sportlich)
November		Brigitte Boltz, 73 Jahre, Sögel Seit 10 Jahren Mitglied, besucht gerne die Wirbelsäulen- gymnastik, 50plus und den Abnehm- und Rückenzirkel. Oft sieht man sie auf dem Rudergerät.
Oktober		Renate Bartel, 67 Jahre, Lähden Trainiert 3x pro Woche und nutzt die Kurse Wirbelsäulen- gymnastik und Bauch Pur.
September		Ellen Glowicki, 82 Jahre, Dörpen Mit 82 Jahren trainiert sie regelmäßig 2x pro Woche an den Geräten.
August		Silvia Simme, 49 Jahre, Sögel 10 Jahre Mitglied bei Fitness & Gesundheit, trainiert gerne auch samstags und sonntags.